Mindfulness online: de voordelen van online leren

  Mindfulness wordt steeds meer mainstream met de populariteit van mindfulness-based stress reductie programma's, mindfulness apps, en verschillende mindful activiteiten die worden verkocht aan individuen. De praktijk van mindfulness is aangetoond dat vele voordelen hebben, zoals minder stress, angst, depressie en pijn. Daarom is het geen verrassing dat veel mensen…

Veranderingen in je organisatie: waarom het soms lastig is en hoe je het aanpakt

  De wereld verandert voortdurend. Nieuwe technologieën, markten, wetten en andere factoren ontstaan sneller dan organisaties kunnen bijhouden. Als gevolg daarvan moeten organisaties veranderen om relevant en succesvol te blijven. Organisaties worden geconfronteerd met voortdurende verandering vanwege het hoge tempo van het hedendaagse bedrijfsleven. Verandering is de nieuwe norm en…