Ik beschrijf drie niveaus van gevoeligheid –

Niveau 1 gevoeligheid – Wanneer je gevoeligheid aan de milde kant is, wordt het gewoonlijk als normaal beschreven. Mensen die je ontmoet zijn over het algemeen gevoelig voor je genetische blauwdruk. Je denkt niet na over gevoeligheid. Sommige mensen zien het als een vies woord.

Niveau 2 Gevoeligheid – Als gevoeligheid naar het volgende niveau gaat, begin je na te denken over wat je draagt, waar je naartoe gaat, wat je eet, en beperk je jezelf. Je begint je zorgen te maken over wat anderen zullen denken.

Niveau 3 Gevoeligheid – Als je gevoeligheid zijn hoogtepunt bereikt, begin je wat we overbelasting noemen te krijgen. Deze overbelasting brengt je in een staat van nervositeit.

De meesten van ons vallen in drie hoofdcategorieën –

We hebben een gebrek aan begrip over gevoeligheid. We nemen vaak niet de tijd om te begrijpen wat ons lichaam aan het doen is. We gaan ervan uit dat het een medische aandoening is. Ik leg deze indeling en hoe ze je beïnvloeden uit aan de hand van het beeld van een stagiair die werkt in een baan met hoge tolerantie.

Je kunt je niet voorstellen hoeveel je lichaam ten goede verandert door slechts kleine veranderingen in je leven aan te brengen. Als je niet gevoelig genoeg bent voor hoge prikkels, is je lichaam niet voorbereid om de overbelasting aan te kunnen.

Je lichaam geeft je een ongelooflijk vermogen. De gevoeligheid die in je ontwikkeld is, is verbazingwekkend. Sommige mensen die ik ontmoet gebruiken massage als een 10 minuten durende power trip. Ze komen energiek terug.

Het is mij duidelijk dat degenen onder ons die geen hoge gevoeligheid hebben, in grote problemen verkeren. We reageren altijd op onze omgeving en kunnen er niet mee omgaan. We kunnen niet ontspannen.

De tijd nemen om te wandelen, yoga te doen, in een dagboek te schrijven, kamille in te ademen of een warme douche te nemen kan helpen.

Van loopbaan veranderen is niet altijd mogelijk – het is gemakkelijker om te blijven doen wat je doet. Ik zou liever terug naar school gaan of iets doen dat je opvrolijkt dan wat je doet.

Wees bereid om opnieuw te beginnen als je je gezondheid in gevaar brengt of als je gewoon niet houdt van het gebied waarin je werkt. Kies een andere baan, een ander gebied. Maak je eetpatroon schoon, dit zal nieuwe energie voor je creëren.

Gevoelig zijn betekent niet dat je nooit verandert – het is gewoon een andere aanpak.

Je kunt energie hebben. Je bent gevoelig voor je eigen lichaam. Je kunt je natuurlijke paden volgen voor een optimale gezondheid. En je weet dat wanneer je iets doet waar je van houdt, je kwetsbaar bent. Een gevoelig persoon is gevoelig voor de energie van de omgeving om hem heen. Een wandeling langs het strand of het gras zacht tegen je huid voelen zal je behagen.

Wees bereid om nieuwe manieren te zoeken om te ontspannen. Kies een andere carrière. Zoek een andere manier om te leven, je salaris kan gewoon anders zijn, afhankelijk van je gevoeligheid.

Alle stenen kunnen in dezelfde categorie passen – ze zijn alles wat er is. Ambulante begeleiding Zeeland

Stenen kunnen in dezelfde categorie passen – ze zijn alles wat er is.

Bewaar wat van het goede, wat van het slechte, wat van beide of geen enkele – houd je geest open.

Alles wat vast is smelt in vloeistof.

Er is maar één ding – hoor je jezelf Plain naakt – zie je je depressie op het televisiescherm?